Расписание занятий В Хомбу Додзе Академии Ки Айкидо
с 26 декабря по 12 января
26 декабря
Айкидо класс с 20:00-22:00
27 декабря
7:00-7:30 -Дзадзен
7:30-8:00-Мисоги
8:00-8:30-Дзадзен
8:30-9:00-Мисоги
9:00-9:30-Дзадзен
9:30-10:00-Субури
10:00-10:30-Завтрак
10:30-12:30-Айкидо класс
с 28 декабря по 3 января каникулы!!!
С 4 по 9 января практики Кан Шуге
4:30 Подъем
5:00-5:30 Дзадзен
5:30-6:00 Мисоги
6:00-6:30 Дзадзен
6:30-7:00 Мисоги
7:00-7:30 Дзадзен
7:30- 8:00 Субури
9:00-9:30 Завтрак
11:00-13:00 Айкидо класс
14:00-14:30 Обед
16:00-17:00-Демонстрация семинара Мастера Маруяма Коретоши на большом экране
17:00-18:30 Айкидо класс
19:00-19:35 Окинага /Кан Шуге/с 4 по 9 января/
19:35-19:50 Мисоги /Кан Шуге/ с 4 по 9 января/
19:50-20:00 Норито /Кан Шуге/ с 4 по 9 января/
21:00-21:30 Ужин
22:00 Сон
10 января
7:00-7:30 -Дзадзен
7:30-8:00-Мисоги
8:00-8:30-Дзадзен
8:30-9:00-Мисоги
9:00-9:30-Дзадзен
9:30-10:00-Субури
10:00-10:30-Завтрак
10:30-12:30-Айкидо класс
14:00-14:30-Обед
18:00-19:00- Демонстрация семинара Мастера Маруяма Коретоши на большом экране
19:00-19:30 -Ужин
19:30-20:00-Окинага
20:00-22:00- Айкидо класс
11 января
7:00-7:30 -Дзадзен
7:30-8:00-Мисоги
8:00-8:30-Дзадзен
8:30-9:00-Мисоги
9:00-9:30-Дзадзен
9:30-10:00-Субури
10:00-10:30-Завтрак
10:30-12:30-Айкидо класс
14:00-14:30-Обед
19:00-19:30 -Ужин
19:30-20:00-Окинага
20:00-22:00- Айкидо класс
12 января
7:00-7:30 -Дзадзен
7:30-8:00-Мисоги
8:00-8:30-Дзадзен
8:30-9:00-Мисоги
9:00-9:30-Дзадзен
9:30-10:00-Субури
10:00-10:30-Завтрак
14:00-14:30-Обед
20:00-22:00-Айкидо класс /Додзе в Ргуфкс иТ/
22:00- Ужин в Тануки
Практики Мисоги, Дзадзен, Субури, Кан Шуге проводятся бесплатно