Расписание в ТенШинКан ДОдзе с 1 по 4 марта

Расписание практик в Тен Шин Кан Додзе
С 1 по 4 марта

1 марта
4:00 подъем
4:00-4:30 Саму
5:00- 6:30 Мисоги ,Дзадзен, Чай
8:00-9:30 Субури, Дзадзен
10:00- Завтрак
10:30-11:00 Беседа
15:00 –Обед
16:00-17:00 Дзадзен
20:00-ужин
21:00 Сон
20:00-22:00  Айкидо класс / по желанию/ужин в 23:00/

2 марта
4:00 подъем
4:00-4:30 Саму
5:00- 6:30 Мисоги ,Дзадзен, Чай
8:00-9:30 Субури, Дзадзен
10:00- Завтрак
10:30-11:00 Беседа
15:00 – Обед
16:00-17:00 Саму
17:00-18:30 Дзадзен, Мисоги
19:00 Ужин
21:00 Сон

3 марта
4:00 подъем
4:00-4:30 Саму
5:00- 6:30 Мисоги ,Дзадзен, Чай
8:00-9:30 Субури, Дзадзен
10:00- Завтрак
11:00-13:00 Дзадзен, Мисоги
15:00 – Обед
16:00 Поездка в Москву/ для наших гостей/
21:00 Сон
4 марта
4:00 подъем
4:00-4:30 Саму
5:00- 6:30 Мисоги ,Дзадзен, Чай
8:00-9:30 Субури, Дзадзен
10:00- Завтрак
10:30-11:00 Дзадзен
15:00 –Обед
16:00-17:00 Саму
18:00- Подготовка к  Шогаку  Шуге

К этому расписанию могут присоедениться все желающие члены ТенШинКан Додзе.