ДЗАДЗЕН СЭССИН
ОТЧЕТ
19-21 октября в Тен Шин Кан додзе проходил Дзадзен Сэссин. 15 учеников приняли участие.
Условия проведения сэссина, также как и расписание, всегда остаются неизменными – ранние медитации, завтрак, уборка додзе и территории, обед, лекция Сэнсэя Орлова Михаила, дневные медитации, ужин, вечерние медитации. Из условий – главное и неизменное – холод! Холод способствует сокращению количества мыслей, увеличению концентрации на своем дыхании, спокойствию и развитию большей дисциплины, как в отношении самого себя, так и в отношении с окружающими. Такие условия позволяют современному человеку немного остановить поток своих собственных мыслей, стать более внимательным к реальности, включить все свои ощущения и, возможно, открыть новые качества. В этом заключается одно из преимуществ медитаций в группах на уединенных сэссинах по сравнению с индивидуальными медитациями в домашних условиях.Согревало нас субури – 1000 раз ударов боккеном, медитация и снова 1000 раз ударов боккеном – и становилось очень горячо! Как часть Дзадзен Сэссина, практика Субури Шуге проводилась поздно ночью с 21:00-00:00.
На этом сэссине была представлена новая практика – Хэй хо кадэн ше Шуге . Практика выполняется глубокой ночью (после полуночи) и длится до утра. После этой практики мысли исчезают совсем, и познается на практике состояние полной осознанности.
Мы благодарны всем, кто принял участие в этом сэссине.
Отдельная благодарность руководителю нашей школы Сэнсэю Орлову Михаилу за организацию, проведение, методичность и последовательность процесса обучения в нашей школе.